メインホール
14時00分
４階 健康テラス
13時30分～14時15分
610大会議室
10時～12時
13時30分～15時30分
多目的室
10時～11時
４階 健康テラス
13時30分～14時30分
げんきっこ広場
9時15分～10時45分
４階 健康テラス
13時30分～14時
４階 健康テラス
11時00分～11時15分
多目的室
10時～11時30分
多目的室
13時30分～15時
マルチスペース
9時30分～11時30分
４階 健康テラス
13時30分～14時15分
13時30分～15時30分
メインホール
16:00開場／16:30開演
４階 健康テラス
14時～15時30分
603中会議室／第4回のみ 611調理実習室
13時45分～15時15分
げんきっこ広場
11時30分～12時
ちびっこ広場
12時30分～12時45分
４階 健康テラス
13時30分～14時30分
多目的室
10時～11時
マルチスペース
10時15分
４階 健康テラス
13時30分～14時30分
あなたは眠れてますか？元気に暮らす睡眠のコツ！
げんきっこ広場
9時15分～10時45分
マルチスペース
13時00分（受付）
４階 健康テラス
13時30分～14時30分
601講習室
14時30分～16時
610大会議室
11時10分～12時50分
多目的室
10時～11時
４階 健康テラス
13時30分～14時
多目的室
10時～11時30分
４階 健康テラス
14時～14時45分（13時40分開場）
多目的室
10時～11時30分
多目的室
16時～17時
４階 健康テラス
11時～11時50分
ここから マナ☆スタ
■会場受講601講習室
■オンライン視聴 オンライン(Zoom)
14時～16時
ご自宅からオンライン会議システムを使用して参加していただきます
10時30分～11時10分
多目的室
10時～11時
サブホール
13時10分
４階 健康テラス
11時～11時30分
多目的室
10時～11時
４階 健康テラス
17時15分開場 ／ 17時30分開演
４階 健康テラス
13時30分～14時
４階 健康テラス
11時00分～11時15分
多目的室
10時～11時30分
サブホール
時間未定
４階 健康テラス
10時～11時
オンライン（Zoom）にて開催
10：30～12：30
多目的室
10時～11時
メインホール
12時00分 12時30分(19:00終演予定)
サブホール
10:00～12:00
４階 健康テラス
13時30分～14時30分
611調理実習室
14:00～15:30
げんきっこ広場
第2クール(11時～12時45分)
４階 健康テラス
11時～11時50分
ここから マナ☆スタ
マルチスペース
13時15分 13時30分 （終演16時15分）
マルチスペース
10時15分
４階 健康テラス
13時30分～14時30分
健康のために漢方の考え方を知るプログラム 「今のあなたの不調は冷えが原因かも編」
マルチスペース
14時30分 15時00分
４階 健康テラス
13時30分～14時30分
603中会議室
15時40分～17時20分
４階 健康テラス
13時30分～14時
603中会議室
15時40分～17時20分
メインホール
14時30分
４階 健康テラス
13時30分～14時15分
603中会議室
15時40分～17時20分
４階 健康テラス
13時30分～15時00分
４階 健康テラス
11時～16時 出入り自由