イベント詳細

【終了しました】
「介護や子育てでお疲れのあなたへ」
～疲れを癒す会話と呼吸法～

健康都市大学　

日々の介護や育児でおこる心のメカニズムを知り、呼吸法を学んで、
心の回復力「レジリエンス」を身に着けましょう！

日時	2021年10月26日（火） 13時30分～15時
講師	小西裕美氏（日本産業カウンセラー協会）
対　象	どなたでも
会場	４階　健康テラス
料金	無料
お申込み	先着20名。 10月1日（金）より、大和市立図書館　4階健康コーナーカウンター　またはお電話でお申し込み下さい。
お願い	新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当日は感染対策（マスク着用、手指消毒、検温、チェックシートの記入等）にご協力をお願いいたします。また、やむを得ず中止となる場合がありますので、ご了承ください。
お問い合わせ	大和市立図書館健康コーナー担当電話.046-263-0211