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2階市民交流ラウンジ 混雑状況

6階ぷらっと大和 混雑状況

イベント詳細

  • 概要
主催事業

図書館deレクリエーション

レジスタンス運動でサルコペニアやフレイルを予防しよう!!

レジスタンス運動とは筋肉に負荷をかける動きを
繰り返し行う運動です。

どなたでもお気軽にご参加ください。

進行：レクリエーション介護士
図書館deレクリエーション
チラシ ダウンロード［PDF］
日    時 2024年7月28日（日）
13時30分～14時15分
対　 象 どなたでも
会    場 ４階　健康テラス
料    金 無料
お 申 込 み 不要。先着20名程度。直接会場にお越しください。
お問い合わせ 大和市立図書館健康コーナー担当電話.046-263-0211