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イベント詳細

  • 概要
主催事業

【終了しました】
トレーニングヨガ

呼吸を整えて自分の身体としっかり向き合う時間を過ごしましょう。呼吸を意識することで心身全体を整えて、ヨガのポーズで筋力トレーニングを行い基礎体力を高めます。
身体のバランスを整えてリラックス効果も期待できますよ。
トレーニングヨガ
チラシ ダウンロード[PDF]
日    時 2023年10月15日(日)
16時~17時
講    師 飯野 ともみ先生
対 象 18歳以上
定 員 8名
持ち物 水分補給のための飲み物、ヨガマット、タオル
※動きやすい服装でお越しください
会    場 多目的室
料    金 500円

※キャンセル料は、開催日前日から頂戴いたします
※保育代含む / 要申込(保育対象1歳~未就学児)
 こども1人増えるごとに追加料金250円頂戴致します

お 申 込 み 9月19日(火)10時~9月23日(土)12時
窓口またはお電話にてお申込みください。
※講座へご参加いただける方のみ申込開始日より1週間前後にご連絡いたします
お問い合わせ 屋内こども広場 電話.046-259-7592