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生涯学習センター

大和市 公共施設の空き状況の確認や予約をおこなうことができます。

【注意点】

  • 仮予約の場合は、利用日3日前の17時までなら、変更・キャンセルが可能です。 それを過ぎますと利用しなくても料金を頂くことになりますので、ご注意ください。
  • 利用日3日前以内の予約入力は変更・キャンセルできませんので、利用日時を間違 えないようご注意ください。
  • ご利用にならない仮予約はできるだけ早めにキャンセルをお願いします。
  • 利用料を納入した本予約は、キャンセルすることはできません。

大和市生涯学習センター
TEL:046-261-0491
FAX:046-265-3189
受付時間:8時30分~21時30分
休館日:12月29日~1月3日

イベント詳細

  • 概要
主催事業

健康講座 シニア活き活きセミナー

健康と食・睡眠・心のつながりを考えて頭と体を動かそう!
前半は『食』、『睡眠』、『心』について講師の皆様にお話いただきます。
後半30分は体を動かしましょう!ストレッチや脳トレ、コグニサイズ、全身を使った有酸素運動など、無理なく動かしましょう。
健康講座 シニア活き活きセミナー
チラシ ダウンロード[PDF]
日    時 2018年11月12日(月) 13時~15時15分
2018年11月19日(月) 13時~15時15分
2018年12月3日(月) 13時~15時15分
講    師 第1回 キユーピー株式会社 社員

第2回 睡眠健康指導士/睡眠改善シニアインストラクター 鶴田名緒子氏

第3回 (一社)日本精神科看護協会 神奈川県支部 副支部長(精神科認定看護師)松山一樹氏

1~3回 スポーツインストラクター 佐藤美幸氏
対象 市内在住・在勤の方、全3回参加できる方
定員 先着30名
持ち物 筆記用具、スポーツタオル、飲み物(ペットボトルなど、蓋がついているもの)、動きやすい服装、運動に適した靴
会    場 601講習室
料    金 600円(全3回分)

※初回にお支払いください。返金はできません。

お 申 込 み 10月28日(日)10時から受付開始
電話(046-261-0491),または6階生涯学習センター窓口にて受付
お問い合わせ 生涯学習センター電話.046-261-0491
注 意 事 項 ※駐車場の数に限りがありますので、公共交通機関でのご来場をお願いいたします。
※天候や交通機関の運行状況および、その他不可抗力により開催できない場合がございます。