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生涯学習センター

大和市 公共施設の空き状況の確認や予約をおこなうことができます。

【注意点】

  • 仮予約の場合は、利用日3日前の17時までなら、変更・キャンセルが可能です。 それを過ぎますと利用しなくても料金を頂くことになりますので、ご注意ください。
  • 利用日3日前以内の予約入力は変更・キャンセルできませんので、利用日時を間違 えないようご注意ください。
  • ご利用にならない仮予約はできるだけ早めにキャンセルをお願いします。
  • 利用料を納入した本予約は、キャンセルすることはできません。

大和市生涯学習センター
TEL:046-261-0491
FAX:046-265-3189
受付時間:8時30分~20時
休館日:12月29日~1月3日

イベント詳細

  • 概要
主催事業

健康都市大学 健康講座 冷え知らずになる3つのヒント

「冷えは万病のもと」と言われるように、さまざまな不調の原因とされています。
この講座では、ストレッチ・薬膳・入浴から冷え改善のヒントを学びます。
この機会に自分のからだに向き合いましょう。
健康都市大学 健康講座 冷え知らずになる3つのヒント
チラシ ダウンロード[PDF]
日    時 第1回 「冷え改善あったか習慣&ストレッチ」
実習:おうちで簡単にできるストレッチ
11月15日(火)19時~20時30分

第2回 「身近な食材で薬膳」
調理実習:薬膳スープ(試食)、くるみ黒糖(持ち帰り)を予定
11月29日(火)19時~20時45分

第3回 「からだを温める効果的な入浴法」
実習:温まりやすい入浴剤づくり
12月13日(火)19時~20時30分
講    師 11/15「冷え改善あったか習慣&ストレッチ」
講師 ダイエットエキスパート 和田清香氏

11/29「身近な食材で薬膳」
講師 漢方アロマアドバイザー 青木恵里子氏

12/13「からだを温める効果的な入浴方法」
講師 株式会社バスクリン 林 啓史氏
対象 大和市内在住・在勤の方
定員 先着24名

会    場 601講習室、ほか
料    金 1,500円(全3回分、材料費込)

※初回にお支払いください。返金はできません。
※11月12日(土)以降のキャンセルは、キャンセル料300円がかかります。

お 申 込 み 10月15日(土)10:00~受付開始。電話または6階生涯学習センター窓口にて
※市外の方は10月22日(土)10:00~
定員に空きがある場合のみ電話・窓口・HPからお申込みいただけます。 
お問い合わせ 生涯学習センター電話.046-261-0491
注 意 事 項 ※天候や交通機関の運行状況および、その他不可抗力により開催が中止となる場合がございます。
※駐車場の数に限りがありますので公共交通機関でご来場ください。
※食物アレルギーについては、自己責任においてご参加いただきますようお願いいたします。
※社会情勢を鑑み講座内での食事が難しい場合、内容を変更する可能性があります。