イベント詳細
- 概要
主催事業
◆ボール等を使っての軽運動やストレッチ
◆トーンチャイムを使用しての歌唱と演奏
上記を組み合わせて、楽しくフレイル予防!
手ぶらで気軽に、初めての方でも安心してご参加いただけます。
歌って!奏でて!健康音楽体操
◆童謡や唱歌を用いての口腔・脳トレーニング◆ボール等を使っての軽運動やストレッチ
◆トーンチャイムを使用しての歌唱と演奏
上記を組み合わせて、楽しくフレイル予防!
手ぶらで気軽に、初めての方でも安心してご参加いただけます。
日 時 |
2025年4月14日(月)
10時30分~12時00分
2025年4月28日(月) 10時30分~12時00分 2025年5月12日(月) 10時30分~12時00分 |
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講 師 | 音もだち主宰 柿﨑 美也子 氏 大和市や横浜市を中心に0歳から100歳まで楽しく有意義なプログラムを提供。 シニア向けにフレイル予防を意識した口腔・手指・身体トレーニング、歌声サロンなど、 乳幼児・児童向けにリトミックやsstのクラスなどの活動を多数行っている。 |
内 容 |
歌って表情筋を使ったり、軽運動やストレッチで身体を動かすことは、 リフレッシュやストレス発散にもなり、血行が良くなる効果があります。 トーンチャイムはアルミ製のハンドベルの一種で柔らかな音色と美しい余韻が魅力です。 誰でも簡単に演奏を楽しめます。楽譜は使用しないので、楽譜が読めなくても大丈夫。 みんなで合奏を楽しみましょう。 |
対象 | 大和市在住・在勤の方優先 ※シニア世代向けを中心とした内容となりますが、年齢制限はありません。 |
定員 | 15名程度 |
会 場 | 601講習室 |
料 金 | 800円(全3回) |
お 申 込 み | 3月2日(日)10時から受付開始 電話(046-261-0491)、または6階生涯学習センター窓口にて受付 HPからのお申し込みもできます。 こちらのページからお申込みください。 |
お問い合わせ | 生涯学習センター電話.046-261-0491 |
注 意 事 項 | ※市外の方は3/9(日)10:00~電話・窓口・申込フォームから定員に空きがあれば受付 ※動きやすい服装でご参加ください ※水分補給用の飲み物(フタ付き)をご持参ください |