イベント詳細
主催事業
【満員御礼】
【満員御礼】
シニア食育セミナー~食べて健康になろう~
健康な毎日を過ごすための食事づくりのコツやポイントをお伝えします。まずは、筋肉量の計測や食生活の振り返りなどで、自身の状態をチェック!シニア世代にとって必要な食事について、グループワークや簡単な調理実習を通して学びます。ご夫婦でのご参加も大歓迎です!
日 時 |
第1回:3月8日(水) 11時〜12時30分 第2回:3月15日(水) 11時〜12時30分 |
---|---|
会 場 | 611調理実習室・会議室 |
内 容 | 第1回:「自分の身体を知ろう!シニア世代にとって大切な食事とは?」 |
講 師 | 風間 幸代氏 |
料 金 | 1,000円(全2回、材料費含む) ※3月1日以降のキャンセルは、キャンセル料が300円かかります |
対 象 | 主に60才以上の方(市内在住・在勤の方優先) |
定 員 | 先着20名 |
持 ち 物 | 筆記用具(第2回目の持ち物は第1回目でご案内します。) |
お申込み | 1月25日(水)10:00〜 電話(046-261-0491)または、6階生涯学習センター窓口にて受付 |
お問い合わせ | 生涯学習センター 電話.046-261-0491 |